8.5 km | 01:40:20 | 11:48/km日期: 2016-03-27 11:41 - 總爬升: 137 m - 地點: 18^ 3 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 1514 - 平均步頻: 15 - 平均步幅: 561 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 70%
Pace: 12'41" / 12'22" / 11'05" / 11'10" / 11'27" / 11'38" / 11'01" / 11'04" / 15'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'34" (+01'33") | 1008 / 1008 | 4 / 1800 |
| 2 | | 12'19" (+01'18") | 1003 / 2011 | 3 / 2640 |
| 3 | | 11'02" (+00'01") | 1004 / 3015 | 11 / 796 |
| 4 | | 11'17" (+00'16") | 1000 / 4015 | 21 / 406 |
| 5 | | 11'25" (+00'24") | 1001 / 5016 | 22 / 388 |
| 6 | | 11'40" (+00'39") | 1004 / 6021 | 3 / 2392 |
| 7 | | 11'05" (+00'04") | 1003 / 7025 | 20 / 448 |
| 8 | | 11'01" | 1002 / 8028 | 25 / 360 |
| 9 | | 15'13" (+04'12") | 496 / 8525 | 32 / 201 |
3月累積里程 : 143.54 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 12'22" | 00:25'03" |
| 3 | 11'05" | 00:36'08" |
| 4 | 11'10" | 00:47'18" |
| 5 | 11'27" | 00:58'45" |
| 6 | 11'38" | 01:10'23" |
| 7 | 11'01" | 01:21'24" |
| 8 | 11'04" | 01:32'28" |
| 8.5 | 15'49" | 01:40'20" |
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