JR Chang 2016/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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4.5 km | 00:34:35 | 07:46/km

日期: 2016-03-29 17:40 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 36%

Pace: 07'10" / 07'15" / 07'58" / 08'38" / 07'55" /

美堤河濱公園。。。大直橋來回

3月累積里程 : 248.50 km

Adidas M25996 累積 : 1200.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

趙榮文, Gavin Wang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'15"	00:14'25"
3	07'58"	00:22'23"
4	08'38"	00:31'01"
4.5	07'54"	00:34'35"

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