5.0 km | 00:35:08 | 06:59/km日期: 2023-09-07 20:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5572 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'48" / 07'04" / 06'48" / 07'02" / 06'59" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 | 161 / 91 |
| 2 | | 07'03" (+00'16") | 1001 / 2002 | 159 / 88 |
| 3 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 3002 | 156 / 90 |
| 4 | | 07'03" (+00'16") | 1001 / 4003 | 158 / 89 |
| 5 | | 06'59" (+00'12") | 1001 / 5005 | 157 / 90 |
| 6 | | 08'54" (+02'07") | 18 / 5024 | 120 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'04" | 00:13'52" |
| 3 | 06'48" | 00:20'40" |
| 4 | 07'02" | 00:27'42" |
| 5 | 06'59" | 00:34'41" |
| 5.0 | 18'26" | 00:35'08" |
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