7.4 km | 00:58:00 | 07:49/km日期: 2023-09-11 05:13 - 地點: 宜蘭運動公園田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 08'23" / 06'47" / 06'45" / 07'59" / 07'28" / 06'49" / 07'42" / 03'21" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'14" (+02'06") | 989 / 989 |
2 | | 07'02" (+00'54") | 1096 / 2085 |
3 | | 07'10" (+01'02") | 1202 / 3287 |
4 | | 07'16" (+01'08") | 992 / 4280 |
5 | | 07'40" (+01'32") | 1003 / 5284 |
6 | | 06'56" (+00'48") | 1003 / 6287 |
7 | | 06'08" | 1284 / 7572 |
早安,今天的天氣很好,適合出門運動。吊環拉21+8下 😄
9月累積里程 :
168.41 km MIZUNO MAXIMIZER 24 累積 :
3075.6 kmAndroid - motorola moto e(7i) power 上傳 | 1 year ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'23" | 00:08'23" |
2 | 06'47" | 00:15'10" |
3 | 06'45" | 00:21'55" |
4 | 07'59" | 00:29'54" |
5 | 07'28" | 00:37'22" |
6 | 06'49" | 00:44'11" |
7 | 07'42" | 00:51'53" |
8 | 03'21" | 00:55'14" |
8.1 | 14'09" | 00:56'59" |