4.3 km | 00:36:54 | 08:36/km日期: 2023-09-12 20:08 - 平均心率: 148 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 07'21" / 10'20" / 06'53" / 10'46" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 420 / 420 |
| 2 | | 08'45" (+02'33") | 1000 / 1420 |
| 3 | | 08'28" (+02'16") | 1000 / 2420 |
| 4 | | 08'57" (+02'45") | 1000 / 3420 |
| 5 | | 09'22" (+03'10") | 866 / 4286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
246.82 km 
NIKE ZoomX Vaporfly Next %2 累積 :
641.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 10'20" | 00:17'41" |
| 3 | 06'53" | 00:24'34" |
| 4 | 10'46" | 00:35'20" |
| 4.3 | 07'57" | 00:37'37" |
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