謝武成 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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5.3 km | 00:31:27 | 05:54/km

日期: 2016-04-04 16:14 - 地點: 南州 - 天氣: 晴 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55%

Pace: 05'40" / 05'56" / 05'36" / 06'00" / 06'12" / 06'19" /

4月累積里程 : 131.20 km

New Balance 890v3 紅累積 : 1193.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

揪ㄞ水, Lily Queen 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'56"	00:11'36"
3	05'36"	00:17'12"
4	06'00"	00:23'12"
5	06'12"	00:29'24"
5.3	06'18"	00:31'27"

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