TRX 背4X15 胸 4x10 3 lbs 膊 4x20 Kettle bell 8kg 4x25 後抬腿蹲 4kg 2x5/each 尋日賽完，昏迷左8個幾鐘，狀況很好，如果今日賽多次，可能⋯或者⋯有機會，成績不比昨天差（≧∇≦）
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