8.1 km | 01:24:14 | 10:25/km日期: 2023-09-19 04:06 - 平均心率: 137 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 10'48" / 11'55" / 11'08" / 10'22" / 10'08" / 09'59" / 09'36" / 09'34" / 08'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 11'55" | 00:22'43" |
| 3 | 11'08" | 00:33'51" |
| 4 | 10'22" | 00:44'13" |
| 5 | 10'08" | 00:54'21" |
| 6 | 09'59" | 01:04'20" |
| 7 | 09'36" | 01:13'56" |
| 8 | 09'34" | 01:23'30" |
| 8.1 | 08'43" | 01:24'14" |
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