Article Teng 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Article Teng 桃園
ID 240567

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15.1 km | 01:56:13 | 07:42/km

日期: 2016-04-04 05:19 - 總爬升: 283 m - 卡路里: 991 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

Pace: 07'12" / 07'00" / 07'32" / 07'36" / 08'33" / 08'23" / 07'52" / 08'44" / 09'08" / 07'32" / 07'20" / 07'16" / 06'40" / 06'24" / 08'08" / 10'30" /

4月累積里程 : 89.70 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 2068.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳泳秀, 張慶明和其他 4 人說推

·

陳榮興早安-假日愉快

2016-04-04 10:02 ·

1 個人推

Article Teng 謝謝！

2016-04-04 18:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'00"	00:14'12"
3	07'32"	00:21'44"
4	07'36"	00:29'20"
5	08'33"	00:37'53"
6	08'23"	00:46'16"
7	07'52"	00:54'08"
8	08'44"	01:02'52"
9	09'08"	01:12'00"
10	07'32"	01:19'32"
11	07'20"	01:26'52"
12	07'16"	01:34'08"
13	06'40"	01:40'48"
14	06'24"	01:47'12"
15	08'08"	01:55'20"
15.1	10'27"	01:56'13"

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成績 : 01:07:05

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