2.8 km | 00:19:48 | 07:06/km日期: 2023-09-18 18:36 - 平均心率: 123 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'55" / 06'46" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'26") | 786 / 2786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
31.22 km 
ASICS 虎走 2014 累積 :
4754.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'46" | 00:13'41" |
| 2.8 | 07'12" | 00:19'21" |
留言 
