6.7 km | 00:48:01 | 07:12/km日期: 2023-09-21 05:36 - 平均心率: 131 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 07'44" / 07'16" / 07'16" / 07'42" / 06'54" / 06'38" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'26") | 663 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
171.36 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'16" | 00:15'00" |
| 3 | 07'16" | 00:22'16" |
| 4 | 07'42" | 00:29'58" |
| 5 | 06'54" | 00:36'52" |
| 6 | 06'38" | 00:43'30" |
| 6.7 | 07'03" | 00:48'11" |
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