8.3 km | 00:51:53 | 06:13/km日期: 2023-09-26 04:35 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 09'51" / 06'17" / 06'01" / 05'37" / 05'50" / 05'36" / 05'30" / 05'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'51" (+04'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'15") | 339 / 8339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 125.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 06'17" | 00:16'08" |
| 3 | 06'01" | 00:22'09" |
| 4 | 05'37" | 00:27'46" |
| 5 | 05'50" | 00:33'36" |
| 6 | 05'36" | 00:39'12" |
| 7 | 05'30" | 00:44'42" |
| 8 | 05'18" | 00:50'00" |
| 8.3 | 05'32" | 00:51'53" |
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