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 |  半馬 | 01:57:40 | 05:34/km | 第8半馬
張豆漿 
日期: 2016-04-10 07:00 - 總爬升: 250 m - 地點: 苗栗明德水庫 - 天氣: 陽光露臉摟 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1950 Cal - 總步數: 19558 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
 彰化張豆漿  ·  留言 彰化張豆漿  · 留言 彰化張豆漿  · 留言 彰化張豆漿  · 留言 彰化張豆漿  · 留言 上半年度最後一場半馬本來想撿一個分組排名的，所以就算是山路也很賣力跑，沒想到還是差了點，分組取9，我剛好分組第10，飲恨！看來山路練太少，下次繼續加油，但是整體來說很滿意，可以在有爬坡的賽事破了自己的PB，感覺蠻爽的！白日夢的大家這次又進化了，家妤成功拿下女生20歲組分組第ㄧ，真的好厲害！期待下次大家的成長，跑下去就對了！ 賽前宣言: 邊跑邊玩摟!!! 賽後評分: 這場規劃的不錯，環湖很美啊，吸收芬多精，志工交管工作人員都辛苦了！小小建議：希望起跑時間可以再提早點，不然後半段真的很熱， 給 4 星 
4月累積里程 : 118.71 km  MIZUNO wave hitogami 2 累積 : 2626.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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