蔡鎔森 2016/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡鎔森新北市
ID 194473

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6.1 km | 00:42:19 | 06:55/km

日期: 2016-04-08 06:24 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 06'50" / 06'37" / 06'42" / 07'36" / 07'01" / 06'54" / 06'07" /

4月累積里程 : 69.55 km

ASICS GEL-NIMBUS 17 (US.10) 累積 : 494.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Liu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'37"	00:13'27"
3	06'42"	00:20'09"
4	07'36"	00:27'45"
5	07'01"	00:34'46"
6	06'54"	00:41'40"
6.1	06'07"	00:42'19"

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