7.9 km | 01:12:46 | 09:16/km日期: 2023-09-25 18:10 - 平均心率: 97 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 10174 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 05'26" / 06'35" / 06'45" / 06'32" / 13'00" / 11'28" / 11'26" / 11'23" / 00'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 | 184 / 98 |
| 2 | | 06'41" (+01'12") | 1002 / 2002 | 176 / 84 |
| 3 | | 06'50" (+01'21") | 1000 / 3003 | 176 / 82 |
| 4 | | 06'41" (+01'12") | 1001 / 4005 | 179 / 83 |
| 5 | | 13'55" (+08'26") | 1000 / 5005 | 112 / 63 |
| 6 | | 11'31" (+06'02") | 1000 / 6005 | 117 / 73 |
| 7 | | 11'38" (+06'09") | 1000 / 7006 | 121 / 70 |
| 8 | | 11'43" (+06'14") | 844 / 7851 | 124 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
265.21 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'35" | 00:12'01" |
| 3 | 06'45" | 00:18'46" |
| 4 | 06'32" | 00:25'18" |
| 5 | 13'00" | 00:38'18" |
| 6 | 11'28" | 00:49'46" |
| 7 | 11'26" | 01:01'12" |
| 8 | 11'23" | 01:12'35" |
| 7.9 | -1'-14" | 01:12'46" |
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