6.7 km | 00:43:32 | 06:29/km日期: 2023-09-29 05:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'16" / 06'40" / 06'21" / 06'17" / 06'16" / 06'22" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 701 / 6701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 214.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'40" | 00:13'56" |
| 3 | 06'21" | 00:20'17" |
| 4 | 06'17" | 00:26'34" |
| 5 | 06'16" | 00:32'50" |
| 6 | 06'22" | 00:39'12" |
| 6.7 | 06'10" | 00:43'32" |
留言 
展開計圈分析
