10.6 km | 00:58:54 | 05:33/km| 官方成績 |
| 日期 | 2016-04-17 |
| 成績 | 00:58:54 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:33/km |
Dino Lee
日期: 2016-04-17 10:19 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 192 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+01'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+01'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'45" (+00'23") | 551 / 10551 |
2016 新北市鐵道馬拉松接力賽
第5棒／10.6K／58分54秒
微笑號組 七彩歡樂兔 4小時49分14秒
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.12 km 
NIKE LUNARGLIDE 7 FLASH 累積 :
814.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 05'39" | 00:10'02" |
| 3 | 06'22" | 00:16'24" |
| 4 | 06'10" | 00:22'34" |
| 5 | 05'56" | 00:28'30" |
| 6 | 05'48" | 00:34'18" |
| 7 | 05'47" | 00:40'05" |
| 8 | 05'18" | 00:45'23" |
| 9 | 05'42" | 00:51'05" |
| 10 | 05'25" | 00:56'30" |
| 10.6 | 04'46" | 00:59'08" |
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