10.2 km | 01:04:16 | 06:18/km日期: 2023-10-02 20:13 - 平均心率: 126 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 06'27" / 06'04" / 05'57" / 06'10" / 06'12" / 07'08" / 06'02" / 05'53" / 05'59" / 07'20" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'19" (+01'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'04" (+05'12") | 196 / 10196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 344.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'04" | 00:12'31" |
| 3 | 05'57" | 00:18'28" |
| 4 | 06'10" | 00:24'38" |
| 5 | 06'12" | 00:30'50" |
| 6 | 07'08" | 00:37'58" |
| 7 | 06'02" | 00:44'00" |
| 8 | 05'53" | 00:49'53" |
| 9 | 05'59" | 00:55'52" |
| 10 | 07'20" | 01:03'12" |
| 10.2 | 11'02" | 01:05'22" |
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