8.0 km | 01:03:44 | 08:00/km日期: 2023-10-03 18:29 - 總爬升: 266 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 08'32" / 08'04" / 08'09" / 08'18" / 07'39" / 08'03" / 07'55" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'23") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'08" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'57" (+00'02") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'55" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'42" | 1519 / 7956 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'04" | 00:16'36" |
| 3 | 08'09" | 00:24'45" |
| 4 | 08'18" | 00:33'03" |
| 5 | 07'39" | 00:40'42" |
| 6 | 08'03" | 00:48'45" |
| 7 | 07'55" | 00:56'40" |
| 8.0 | 07'25" | 01:03'46" |
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