Wright Yen 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Wright Yen 彰化
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110.0 km | 15:11:14 | 08:17/km | 第11馬

2016花蓮洄瀾灣風獅盃超級馬拉松賽

官方成績
日期	2016-04-16
成績	15:11:14
總名次	34 / 72
分組名次	3 / 12
平均速度	08:17/km

官方證書

Wright Yen

日期: 2016-04-16 08:00 - 卡路里: 6435 Cal

彰化

Wright Yen

·

此次三個月平均月跑量不到80Km，原定希望在時限內順利完賽，就很滿意了，結果很幸運又獲得獎牌，感謝辛苦的工作人員及志工們，謝謝！

賽前宣言: 加油！

賽後評分: 此次三個月平均月跑量不到80Km，原定希望在時限內順利完賽，就很滿意了，結果很幸運又獲得獎牌，感謝辛苦的工作人員及志工們，謝謝！
給 4 星

4月累積里程 : 121.24 km

手動上傳 | 8 years ago

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·

觀看另 4 則留言

胡淑琍 110K呢....很多跑者為了100K賽事...賽前3-6月..每月跑量都是幾百K...
您確實是另類.. 相信也有許多跑者也想聽聽您的經驗分享...

2016-04-21 09:45 ·

Wright Yen 謝謝，當然月跑量夠的話，跑起來比較輕鬆，因最近在上課，練跑的量比較不足，所以跑起來，還蠻辛苦的。
跑步只有累積，堅持下去，每個人都可以做得到喔！加油！

2016-04-21 11:01 ·

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