6.8 km | 01:00:15 | 08:51/km日期: 2023-10-03 16:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 09'05" / 10'31" / 09'38" / 08'21" / 08'02" / 08'14" / 08'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.02 km 
Hoka Clifton 累積 :
1096.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 10'31" | 00:19'36" |
| 3 | 09'38" | 00:29'14" |
| 4 | 08'21" | 00:37'35" |
| 5 | 08'02" | 00:45'37" |
| 6 | 08'14" | 00:53'51" |
| 6.8 | 08'00" | 01:00'15" |
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