Anita🎀蓁 2023/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Anita🎀蓁屏東
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6.0 km | 00:40:54 | 06:49/km

日期: 2023-10-12 18:35 - 地點: 屏東榮總 - 天氣: 悶 - 卡路里: 340 Cal

屏東

Anita🎀蓁

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屏東

Anita🎀蓁

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10/12 6KM RUN🏃每次做完肌力訓練的隔天，都覺得很像被鬼打到，表示相隔太久沒練肌力了🫣，想當年也是練到可以一週五、六練，身體都無痛癢，現在果然荒廢，也連帶影響到隔天跑步無法持久，開始思考當初到底被我丟棄了什麼🤦

10月累積里程 : 100.00 km

HOKA CLIFTON9 累積 : 309.1 km

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