RaEki 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

RaEki 台南
ID 213107

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10.1 km | 00:55:32 | 05:30/km

日期: 2016-04-16 18:13 - 地點: 南科 - 天氣: 晴 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 58%

Pace: 05'55" / 05'27" / 05'37" / 05'30" / 05'26" / 05'34" / 05'47" / 05'19" / 05'18" / 05'27" / 02'31" /

4月累積里程 : 121.57 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國耕, 梁澤鈞和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'27"	00:11'22"
3	05'37"	00:16'59"
4	05'30"	00:22'29"
5	05'26"	00:27'55"
6	05'34"	00:33'29"
7	05'47"	00:39'16"
8	05'19"	00:44'35"
9	05'18"	00:49'53"
10	05'27"	00:55'20"
10.1	02'31"	00:55'32"

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朋友動態

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