9.7 km | 00:54:45 | 05:38/km日期: 2016-04-18 18:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 9356 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'11" / 06'00" / 05'57" / 05'43" / 05'47" / 05'38" / 05'27" / 05'18" / 04'42" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+01'25") | 1003 / 1003 | 171 / 93 |
| 2 | | 06'00" (+01'10") | 1002 / 2006 | 171 / 96 |
| 3 | | 05'52" (+01'02") | 1007 / 3013 | 169 / 100 |
| 4 | | 05'44" (+00'54") | 1002 / 4015 | 172 / 101 |
| 5 | | 05'45" (+00'55") | 1002 / 5018 | 168 / 103 |
| 6 | | 05'39" (+00'49") | 1001 / 6019 | 169 / 104 |
| 7 | | 05'25" (+00'35") | 1007 / 7027 | 171 / 107 |
| 8 | | 05'12" (+00'22") | 1000 / 8027 | 172 / 111 |
| 9 | | 04'50" | 1005 / 9033 | 173 / 119 |
| 10 | | 05'27" (+00'37") | 696 / 9729 | 167 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
169.93 km 
adidas ADIZERO ACE 6 W 累積 :
958.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'00" | 00:12'11" |
| 3 | 05'57" | 00:18'08" |
| 4 | 05'43" | 00:23'51" |
| 5 | 05'47" | 00:29'38" |
| 6 | 05'38" | 00:35'16" |
| 7 | 05'27" | 00:40'43" |
| 8 | 05'18" | 00:46'01" |
| 9 | 04'42" | 00:50'43" |
| 9.7 | 05'47" | 00:54'45" |
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