Allen Huang(阿南) 2016/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang(阿南) 台中
ID 14043

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Allen Huang(阿南)

8.1 km | 00:47:48 | 05:53/km

日期: 2016-04-19 17:05 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 06'12" / 05'29" / 05'48" / 05'45" / 05'55" / 05'49" / 06'05" / 06'11" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'29"

(17'29")

05'49"

3001 / 3001

2

17'28"

(34'58")

05'49"

3001 / 6002

3

12'49"

(47'48")

06'05" (+00'16")

2103 / 8105

4月累積里程 : 121.19 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 17 累積 : 663.0 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Johnson LIN, Patrick Chang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'29"	00:11'41"
3	05'48"	00:17'29"
4	05'45"	00:23'14"
5	05'55"	00:29'09"
6	05'49"	00:34'58"
7	06'05"	00:41'03"
8	06'11"	00:47'14"
8.1	05'21"	00:47'48"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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