林星 2023/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

林星彰化
ID 775199

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4.5 km | 01:16:15 | 16:47/km

日期: 2023-10-14 07:13 - 總爬升: 226 m - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 17'22" / 19'09" / 16'56" / 14'48" / 14'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 154.89 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'22"	00:17'22"
2	19'09"	00:36'31"
3	16'56"	00:53'27"
4	14'48"	01:08'15"
4.5	14'21"	01:16'00"

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