吳念祖 2016/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.1 km | 00:33:54 | 05:34/km

日期: 2016-04-19 17:15 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 56%

Pace: 05'27" / 05'29" / 05'33" / 05'45" / 05'33" / 05'40" / 05'37" /

日常練習-輕鬆跑

4月累積里程 : 202.16 km

Brooks Ravenna 5 累積 : 1074.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳智愷, Anne Su 和其他 221 人說推

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觀看另 5 則留言

Kent Hong （見成）念祖哥晚安！運動愉快！

2016-04-20 22:50 ·

1 個人推

自由飛翔早安愉快～

2016-04-21 06:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'29"	00:10'56"
3	05'33"	00:16'29"
4	05'45"	00:22'14"
5	05'33"	00:27'47"
6	05'40"	00:33'27"
6.1	05'33"	00:33'54"

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