6.4 km | 00:50:26 | 07:51/km日期: 2023-10-17 18:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 10'23" / 07'21" / 07'42" / 15'48" / 08'03" / 08'10" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'40") | 424 / 6424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 07'21" | 00:17'44" |
| 3 | 07'42" | 00:25'26" |
| 4 | 15'48" | 00:41'14" |
| 5 | 08'03" | 00:49'17" |
| 6 | 08'10" | 00:57'27" |
| 6.4 | 12'14" | 01:02'39" |
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