6.3 km | 00:41:17 | 06:33/km日期: 2023-10-24 18:18 - 平均心率: 126 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'12" / 05'59" / 06'05" / 06'07" / 06'06" / 07'46" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'00" (+04'01") | 303 / 6303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.70 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'59" | 00:12'11" |
| 3 | 06'05" | 00:18'16" |
| 4 | 06'07" | 00:24'23" |
| 5 | 06'06" | 00:30'29" |
| 6 | 07'46" | 00:38'15" |
| 6.3 | 09'59" | 00:41'17" |
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