6.3 km | 01:09:03 | 10:54/km日期: 2023-10-25 16:44 - 平均心率: 116 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 13'20" / 12'37" / 07'28" / 07'35" / 07'46" / 13'35" / 20'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" (+05'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'37" (+05'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'35" (+06'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'12" (+12'44") | 332 / 6332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
62.48 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'20" | 00:13'20" |
| 2 | 12'37" | 00:25'57" |
| 3 | 07'28" | 00:33'25" |
| 4 | 07'35" | 00:41'00" |
| 5 | 07'46" | 00:48'46" |
| 6 | 13'35" | 01:02'21" |
| 6.3 | 20'12" | 01:09'04" |
展開計圈分析
留言 
