7.0 km | 00:46:17 | 06:36/km日期: 2023-10-25 19:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'46" / 06'45" / 06'36" / 06'38" / 07'12" / 06'27" / 06'55" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
145.54 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'45" | 00:13'31" |
| 3 | 06'36" | 00:20'07" |
| 4 | 06'38" | 00:26'45" |
| 5 | 07'12" | 00:33'57" |
| 6 | 06'27" | 00:40'24" |
| 7 | 06'55" | 00:47'19" |
| 7.0 | 04'56" | 00:47'22" |
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