Johnson 2016/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 彰化
ID 264479

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5.0 km | 00:34:35 | 06:51/km

日期: 2016-04-25 22:09 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 06'37" / 06'40" / 06'47" / 06'58" / 07'18" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'34"

994 / 994

2

06'38"

(13'10")

06'36" (+00'02")

1003 / 1998

3

06'48"

(19'58")

06'47" (+00'13")

1001 / 2999

4

07'04"

(27'02")

06'58" (+00'24")

1014 / 4013

5

07'18"

(34'20")

07'18" (+00'44")

997 / 5011

6

00'15"

(34'35")

07'47" (+01'13")

32 / 5043

4月累積里程 : 100.37 km

New Balance 610v5 累積 : 253.3 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 8 years ago

劉慶瑞, 芳瑞和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'40"	00:13'17"
3	06'47"	00:20'04"
4	06'58"	00:27'02"
5	07'18"	00:34'20"
5.0	05'42"	00:34'35"

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