2.8 km | 00:25:35 | 09:09/km日期: 2013-08-06 17:01 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 06'19" / 06'05" / 12'29" / 00'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'20") | 300 / 300 |
| 2 | | 06'10" (+00'07") | 300 / 600 |
| 3 | | 06'26" (+00'23") | 300 / 899 |
| 4 | | 06'03" | 300 / 1200 |
| 5 | | 06'13" (+00'10") | 300 / 1500 |
| 6 | | 06'10" (+00'07") | 300 / 1800 |
| 7 | | 06'16" (+00'13") | 300 / 2100 |
| 8 | | 06'13" (+00'10") | 300 / 2400 |
| 9 | | 32'13" (+26'10") | 300 / 2699 |
| 10 | | 07'18" (+01'15") | 98 / 2798 |
距離路跑
(null) -- 音樂 - 台語 - 江蕙 - 江惠-家後
蔡淳佳 -- 陪我看日出
(null) -- 鄧麗君-月亮代表我的心
(null) -- 鄧麗君~甜蜜蜜(懷念國語老歌)
(null) -- 鄧麗君-我只在乎你(國語)
(null) -- 鄧麗君 償還
(null) -- (特殊音效)Rocky 洛基電影配樂
8月累積里程 : 68.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'05" | 00:12'24" |
| 3 | 12'29" | 00:24'53" |
| 2.8 | -2'-23" | 00:25'22" |
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