10.0 km | 01:03:54 | 06:22/km日期: 2023-11-02 16:07 - 平均心率: 176 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 11394 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'34" / 06'15" / 06'16" / 06'14" / 06'28" / 06'35" / 06'17" / 06'20" / 06'13" / 06'24" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'19") | 1001 / 1001 | 175 / 86 |
| 2 | | 06'15" (+00'01") | 1002 / 2003 | 178 / 89 |
| 3 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 3003 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'14" | 1001 / 4005 | 178 / 89 |
| 5 | | 06'28" (+00'14") | 1001 / 5006 | 177 / 86 |
| 6 | | 06'34" (+00'20") | 1001 / 6008 | 178 / 85 |
| 7 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 7009 | 178 / 87 |
| 8 | | 06'19" (+00'05") | 1001 / 8010 | 179 / 88 |
| 9 | | 06'15" (+00'01") | 1002 / 9012 | 179 / 89 |
| 10 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 10013 | 178 / 87 |
| 11 | | 08'35" (+02'21") | 9 / 10023 | 168 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
241.48 km 
美津濃 Ride27 累積 :
1378.2 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'15" | 00:12'49" |
| 3 | 06'16" | 00:19'05" |
| 4 | 06'14" | 00:25'19" |
| 5 | 06'28" | 00:31'47" |
| 6 | 06'35" | 00:38'22" |
| 7 | 06'17" | 00:44'39" |
| 8 | 06'20" | 00:50'59" |
| 9 | 06'13" | 00:57'12" |
| 10 | 06'24" | 01:03'36" |
| 10.0 | 12'33" | 01:03'54" |
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