6.2 km | 00:36:56 | 05:59/km日期: 2023-10-31 18:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 04'55" / 04'44" / 04'39" / 07'35" / 07'44" / 06'02" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+02'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+03'41") | 156 / 6156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
211.09 km 
Nike Vaporfly Tiffany藍 累積 :
826.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'44" | 00:09'39" |
| 3 | 04'39" | 00:14'18" |
| 4 | 07'35" | 00:21'53" |
| 5 | 07'44" | 00:29'37" |
| 6 | 06'02" | 00:35'39" |
| 6.2 | 08'06" | 00:36'55" |
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