6.4 km | 00:33:22 | 05:13/km日期: 2023-11-07 04:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 05'41" / 05'25" / 05'19" / 04'59" / 05'10" / 04'57" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 379 / 6379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 73.56 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'25" | 00:11'06" |
| 3 | 05'19" | 00:16'25" |
| 4 | 04'59" | 00:21'24" |
| 5 | 05'10" | 00:26'34" |
| 6 | 04'57" | 00:31'31" |
| 6.4 | 04'49" | 00:33'21" |
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