8.0 km | 00:51:55 | 06:28/km日期: 2023-11-06 18:27 - 平均心率: 132 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 06'27" / 06'44" / 06'49" / 06'47" / 06'17" / 06'33" / 06'19" / 05'55" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
282.85 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
65.8 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'44" | 00:13'11" |
| 3 | 06'49" | 00:20'00" |
| 4 | 06'47" | 00:26'47" |
| 5 | 06'17" | 00:33'04" |
| 6 | 06'33" | 00:39'37" |
| 7 | 06'19" | 00:45'56" |
| 8 | 05'55" | 00:51'51" |
| 8.0 | 05'25" | 00:51'56" |
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