吳小彰 2016/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳小彰台南
ID 67052

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8.4 km | 00:49:23 | 05:54/km

日期: 2016-05-02 17:49 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 05'55" / 05'51" / 05'57" / 05'40" / 05'46" / 05'56" / 06'12" / 05'52" / 06'12" /

基本訓練

5月累積里程 : 106.79 km

Y拖白累積 : 1139.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

李同湖, c-sh 和其他 9 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快。

2016-05-02 18:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'51"	00:11'46"
3	05'57"	00:17'43"
4	05'40"	00:23'23"
5	05'46"	00:29'09"
6	05'56"	00:35'05"
7	06'12"	00:41'17"
8	05'52"	00:47'09"
8.4	06'16"	00:49'23"

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