5.6 km | 00:42:45 | 07:37/km日期: 2023-11-10 05:03 - 平均心率: 127 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 07'40" / 06'56" / 07'11" / 07'56" / 07'49" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+01'36") | 612 / 5612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.19 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
1803.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'56" | 00:14'36" |
| 3 | 07'11" | 00:21'47" |
| 4 | 07'56" | 00:29'43" |
| 5 | 07'49" | 00:37'32" |
| 5.6 | 08'31" | 00:42'45" |
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