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 |  4.1 km | 00:23:29 | 05:41/km日期: 2023-11-15 22:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 182 Pace: 05'36" / 05'36" / 05'28" / 05'47" / 06'38" /
11月累積里程 : 212.41 km  子母鱷魚 Y拖 BN68寶藍40 累積 : 2037.2 kmTCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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                                                      跑鞋 (5)  子母鱷魚 Y拖 BN68玫紅40 已使用了 2 個月 7 天 共跑了 119.9 km 我要評分 子母鱷魚 Y拖 BN520水藍40 已使用了 9 個月 11 天 共跑了 587.1 km 我要評分 361° 飛燃ET CQT 43(路) 已使用了 1 年 8 個月 18 天 共跑了 469.0 km 我要評分 361° 飛燃ET CQT 43 已使用了 1 年 8 個月 20 天 共跑了 286.6 km 我要評分 子母鱷魚 Y拖 BN68黃40 已使用了 2 年 7 個月 10 天 共跑了 1464.2 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (3) 最佳成績: 全馬 : 03:55:48 半馬 : 01:46:02 跑齡 : 2 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  6114.9 km |  115.2 km2025 年 : 90.7 km | 0.0 km
朋友 (54)            里程碑 (11) 2024/12/15 賀！忠憲 破PB - 半馬 | 01:46:022023/11/26 賀！忠憲 破PB - 全馬 | 04:05:552023/11/12 忠憲 完成了初馬! - 2023 臺灣米倉田中馬拉松2023/10/10 恭喜 忠憲 獲得 3000 推2023/04/23 賀！忠憲 破PB - 20.6 km | 01:55:052023/03/26 忠憲 完成了初半馬! - 紐崔萊 2023 日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽2021/07/04 恭喜 忠憲 獲得 2500 推2021/06/19 恭喜 忠憲 獲得 2000 推2021/05/14 恭喜 忠憲 獲得 1500 推2021/02/28 恭喜 忠憲 獲得 1000 推 |
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