5.3 km | 00:37:36 | 07:03/km日期: 2023-11-25 15:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.4
Pace: 07'30" / 07'18" / 07'20" / 06'42" / 06'43" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 324 / 5324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
120.79 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'18" | 00:14'48" |
| 3 | 07'20" | 00:22'08" |
| 4 | 06'42" | 00:28'50" |
| 5 | 06'43" | 00:35'33" |
| 5.3 | 06'22" | 00:37'37" |
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