6.2 km | 00:29:12 | 04:42/km日期: 2023-11-23 21:18 - 平均心率: 167 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 5076 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 122 cm
Pace: 05'21" / 05'12" / 04'22" / 04'21" / 04'32" / 04'28" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+01'00") | 1000 / 1000 | 168 / 110 |
| 2 | | 05'11" (+00'51") | 1000 / 2001 | 170 / 112 |
| 3 | | 04'21" (+00'01") | 1000 / 3001 | 174 / 130 |
| 4 | | 04'20" | 1002 / 4004 | 176 / 130 |
| 5 | | 04'33" (+00'13") | 1001 / 5005 | 175 / 124 |
| 6 | | 04'29" (+00'09") | 1002 / 6008 | 176 / 126 |
| 7 | | 04'24" (+00'04") | 196 / 6205 | 182 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
138.91 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1269.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'12" | 00:10'33" |
| 3 | 04'22" | 00:14'55" |
| 4 | 04'21" | 00:19'16" |
| 5 | 04'32" | 00:23'48" |
| 6 | 04'28" | 00:28'16" |
| 6.2 | 04'32" | 00:29'12" |
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