3.0 km | 00:42:05 | 13:52/km日期: 2016-05-10 08:07 - 平均心率: 107 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 2232 - 平均步頻: 53 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 12'48" / 12'25" / 12'26" / 138'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'46" (+00'18") | 1002 / 1002 | 57 / 136 |
| 2 | | 12'28" | 1004 / 2006 | 53 / 149 |
| 3 | | 16'36" (+04'08") | 1004 / 3011 | 49 / 121 |
| 4 | | 02'04" | 32 / 3043 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.98 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 12'25" | 00:25'13" |
| 3 | 12'26" | 00:37'39" |
| 3.0 | 138'06" | 00:42'05" |
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