5.1 km | 00:37:57 | 07:30/km日期: 2023-11-22 20:30 - 平均心率: 126 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 6192 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 07'31" / 05'47" / 08'04" / 07'43" / 07'58" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+01'42") | 1002 / 1002 | 191 / 69 |
| 2 | | 05'48" | 1001 / 2004 | 180 / 95 |
| 3 | | 08'05" (+02'17") | 1000 / 3004 | 147 / 83 |
| 4 | | 07'44" (+01'56") | 1001 / 4005 | 146 / 87 |
| 5 | | 08'00" (+02'12") | 1001 / 5006 | 160 / 77 |
| 6 | | 15'20" (+09'32") | 47 / 5054 | 114 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 311.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 05'47" | 00:13'18" |
| 3 | 08'04" | 00:21'22" |
| 4 | 07'43" | 00:29'05" |
| 5 | 07'58" | 00:37'03" |
| 5.1 | 16'23" | 00:37'57" |
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