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 |  全馬 | 04:47:55 | 06:49/km | 第78馬
日期: 2024-01-01 06:29 - 總爬升: 622 m - 地點: 宜蘭窯烤山寨村 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1928 Cal - 總步數: 54066 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 71.3
 新北市Sam Hung  ·  留言 第80馬2024宜蘭四季絕代雙礁馬拉松，第3次參加這個由宜蘭四季健跑會主辦的元旦馬，雖然北市也有場長堤曙光元旦馬，但我覺得絕代雙礁馬更好，很喜歡整體賽事的氛圍，風景美，工作人員熱情專業，補給優，賽後更有辦桌吃到飽，縱使臀肌受傷還沒好但我覺得有比之前好很多了，而且已經一整個月沒跑步，希望能早點擺脫傷勢陰霾，2023好多比賽帶傷跑，2024要重新振作再出發 賽後評分: 超優質賽事，大推特推 給 4 星  1月累積里程 : 42.20 km  母子鱷魚 蚵技超跑三代-金 累積 : 1252.7 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago · 留言
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