王佰玖 2023/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

王佰玖台南
ID 788569

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5.0 km | 00:30:17 | 06:01/km

日期: 2023-12-09 06:17 - 地點: 鹽水區 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 06'26" / 05'45" / 05'59" / 05'55" / 05'52" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'22" (+00'35")

996 / 996

2

05'50"

(12'11")

05'47"

1005 / 2002

3

05'59"

(18'10")

05'59" (+00'12")

998 / 3001

4

05'55"

(24'05")

05'53" (+00'06")

1003 / 4004

5

05'57"

(30'02")

05'51" (+00'04")

1015 / 5020

6

00'05"

(30'07")

05'34"

14 / 5035

台南

王佰玖

·

台南

王佰玖

·

12月累積里程 : 43.15 km

Android - realme RMX2083 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'45"	00:12'11"
3	05'59"	00:18'10"
4	05'55"	00:24'05"
5	05'52"	00:29'57"
5.0	04'40"	00:30'07"

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