9.5 km | 04:00:01 | 25:12/km日期: 2023-12-09 13:32 - 總爬升: 606 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 47.3
Pace: 38'35" / 38'02" / 20'48" / 19'48" / 24'31" / 19'51" / 21'21" / 22'01" / 25'13" / 18'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.53 km 
亞瑟士 虎走5 累積 :
8214.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'35" | 00:38'35" |
| 2 | 38'02" | 01:16'37" |
| 3 | 20'48" | 01:37'25" |
| 4 | 19'48" | 01:57'13" |
| 5 | 24'31" | 02:21'44" |
| 6 | 19'51" | 02:41'35" |
| 7 | 21'21" | 03:02'56" |
| 8 | 22'01" | 03:24'57" |
| 9 | 25'13" | 03:50'10" |
| 9.5 | 18'56" | 04:00'01" |
留言 
