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蔡鈞鴻
台中
ID 47414
151 位追隨者
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蔡鈞鴻
6.0 km
|
00:39:09
|
06:34/km
日期:
2016-05-13 20:18
-
卡路里:
406 Cal
-
平均步頻:
176
-
溫度:
29°C
-
濕度:
64%
Pace: 04'49" / 06'16" / 06'38" / 15'15" / 04'33" / 06'29" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'49"
(04'49")
04'49" (+00'16")
1000 / 1000
2
06'15"
(11'04")
06'15" (+01'42")
1000 / 2000
3
06'38"
(17'42")
06'38" (+02'05")
1000 / 3000
4
10'43"
(28'25")
10'43" (+06'10")
1000 / 4000
5
04'33"
(32'58")
04'33"
1000 / 5000
6
06'10"
(39'09")
06'29" (+01'56")
951 / 5951
5月累積里程 :
122.85 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Louis
,
楊耀仲
和其他
10
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'49"
00:04'49"
2
06'16"
00:11'05"
3
06'38"
00:17'43"
4
15'15"
00:32'58"
5
04'33"
00:37'31"
6.0
06'28"
00:43'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
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01:19:21
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17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
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Piko Chiu
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1.3 km
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Piko Chiu
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21.7 km
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02:57:39
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Piko Chiu
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0.2 km
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234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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5.0 km
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5.0 km
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Piko Chiu
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25.1 km
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15:11/km
Piko Chiu
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8.3 km
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鄭穗霓
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12.7 km
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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5.1 km
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00:23:38
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04:36/km
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6.0 km | 00:39:09 | 06:34/km
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