黃小燕 2023/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃小燕基隆
ID 423872

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5.5 km | 01:03:00 | 11:27/km

日期: 2023-12-11 14:56 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59.1

Pace: 10'46" / 11'20" / 11'07" / 11'17" / 11'24" / 14'16" /

基本訓練

12月累積里程 : 119.06 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	11'20"	00:22'06"
3	11'07"	00:33'13"
4	11'17"	00:44'30"
5	11'24"	00:55'54"
5.6	12'50"	01:03'02"

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