6.2 km | 00:30:41 | 04:54/km日期: 2023-12-13 17:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.2
Pace: 04'52" / 05'29" / 04'08" / 04'05" / 04'42" / 09'58" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+01'23") | 249 / 6249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
182.55 km 
3代Y拖- 藍天使2 累積 :
1177.8 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'29" | 00:10'21" |
| 3 | 04'08" | 00:14'29" |
| 4 | 04'05" | 00:18'34" |
| 5 | 04'42" | 00:23'16" |
| 6 | 09'58" | 00:33'14" |
| 6.2 | 05'05" | 00:34'30" |
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